Эрүүл мэнд

Төрсний дараах нурууны өвдөлт, түүний эмчилгээ

Төрсөн эхчүүдийн нурууны өвдөлт дараах шалтгаантай байж болдог. Үүнд: 1. Өөрөөрөө төрсөн эхчүүд

Тан буцалгах тухай

Хүмүүс тангаа хэрхэн буцалгах вэ гэж их асуух юм.

Өөхөн тос нь эрүүл мэндийн олон талын ач тустай гэнэ

Өөхөн тосоор хоолоо хуурч шардаг, хоол хүнсэндээ ихэд хэрэглэдэг байсан бол 1990-ээд оноос өөх тосыг муу гэсэн үндэслэлгүй урсгалаас болж хэрэглэхээ больсон. Үүний оронд канолын, шар буурцгийн тос зэрэг боловсруулалтанд орсон ургамлын тос хэрэглэж таргалалт, чихрийн шижин зэрэг бодисын солилцооны өвчлөлүүд нэмэгдэж, бараг айл бүрт хавдартай хүний тоо нэмэгдсэн. Өөх тосыг зүрхний өвчин үүсгэдэг гэж нотолгоогүй буруушаах болсон.

Шээсний дэлгэрэнгүй шинжилгээг хэрхэн унших вэ

Шээсний дэлгэрэнгүй шинжилгээ нь бөөр, шээсний замын эмгэгийг илрүүлэх зорилгоор хийгддэг хамгийн түгээмэл шинжилгээ юм. Энэхүү шинжилгээгээр ялгаруулах эрхтэн тогтолцооны физиологи болон анатомийн эмгэгийн үед өвчний процессийг илрүүлэх боломжтой. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 600-2000 мл шээсийг ялгаруулдаг ба шөнөдөө 400 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр ялгаруулна. Бага насны хүүхдийн шээс ялгаруулах байдал нь насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад их буюу биеийн жингийн кг тутамд ойролцоогоор 3-4 дахин их байна.

Хамар угааж хэвшихийн ач холбогдол

Яагаад чих хамар хоолойн эмч нар хамар угаагчийг зөвлөдөг вэ? -Хамрын ерөнхий болон дайвар хөндийн үрэвсэл /гайморит/ -Хамрын архаг цочмог ринит /нусгайтах/ -Улирлын болон ажиллах орчны нөлөөтэй харшлын үед -Ханиад томуу, вирус болон бактерын гаралтай бүх төрлийн үрэвслийн үед хамар битүүрэх шинж тэмдэг илэрнэ. Хамар битүүрэх нь шууд болон шууд бусаар олон сөрөг нөлөөг дагуулах бөгөөд амьдралын чанарыг бууруулдаг.

Парацетамол богино хугацаанд идэвхтэй нөлөөлөл үзүүлдэг ч эмчилгээ болохгүй

Эмийг өдөрт дөрвөөс дээш ширхэгийг уухыг хориглодог ба гурав хоногоос илүү эмчилгээнд хэрэглэхийг хориглодог.

Хуян хөөрөх гэж юу вэ?

Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч, нарийсах нь хуян хөөрөх эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан хангамжийн дутагдлын гол шалтгаан болдог. Энэ эмгэгийн үед тархи руу урсах цусны хэмжээ багассанаар тархины тараагуур судаснууд нарийсах, үхжих улмаар мэдрэлийн үйл ажиллагаа алдагдан, цус харвалтын шалтгаан болдог.

Цистит нь нянгийн гаралтай шээс дамжуулах замын үрэвсэл

Үнэр ихтэй гоо сайханы саван хөөс нь үтрээний орчины хэвийн бичил биетэнийг устгадаг тул эмгэг нянгуудын үржих таатай нөхцөлийг бий болгодог.

Барууныхан таван цулын ач холбогдлыг ихэд үнэлж буй гэнэ

Монголчуудын уламжлалт хоол болох малын гэдэс дотор хүний биед маш олон талын ач холбогдолтой байдаг. Дотор мах нь уураг, аминдэм, эрдэс бодисын агууламжаар илүү, сайн чанартай байдаг. Элэг, уушиг, зүрх, дэлүү, бөөрийг таван цул гэдэг. Элэг, хэл, зүрх, бөөр их хэмжээний төгс уураг агуулж байдаг. Элэг, зүрх, дэлүү, тархи нь төмөр, фосфороор баялаг тул эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэдэг аж.

Цагаан идээ хэрэглэдэг хүмүүс чихрийн шижингээс хол байна...

Чихрийн шижин түгээмэл болсон энэ үед бяцхан зөвлөгөө хүргэе. Монголчуудын эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн цагаан идээгээ түлхүү хэрэглэх нь энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн талтай аж. Тараг, бяслаг, ааруул, аарц, ээзгий гээд сүүнээс эсэлт болон хатаалтын явцад болсон бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг хүмүүс чихрийн шижин тусах тохиолдол бараг үгүй гэнэ. Учир нь эсэлдүүлэх болон хатаах явц нь сүүнд байдаг Казеин гэдэг уургийг задлаж устгадаг юм байна.

Цистит сэдрэхээс сэргийлэх 8 арга

Цистит буюу давсагны ханын салстын үрэвсэл нь нянгаар ихэвчлэн үүсгэгдсэн байдаг. Иймээс цистит сэдэрсэн байгаа үед шээсэнд нян өсгөвөрлөж, ямар нянгаар үүсгэгдсэн байгаа мэдэж, түүнд тохирох антибиотикийг 5-10 хоног эмчийн заавраар ууж, нянгийн үржлийг бүрэн дарангуйлах хэрэгтэй.

Эрдэс бодисгүйгээр бид эрүүл байх нь битгий хэл амьд байх уу, үгүй юу гэдэг асуудал яригдана

Бидний мэддэгээр эрүүл саруул амьдрахад олон төрлийн витамин хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ нэг зүйлийг санах хэрэгтэй. Эрдэс бодисгүйгээр (минерал) бид эрүүл байх нь битгий хэл амьд байх уу үгүй юу гэдэг асуудал яригдана. Гэвч энэ нь витамин нэг их чухал биш, эрдэс бодис нь илүү чухал гэсэн үг огт биш шүү. Эрдэс давсгүйгээр витамин дангаараа хэрэггүй, витамингүйгээр эрдэс нь мөн адил ашиггүй юм. Тодруулж хэлбэл бид эрүүл бхад эрдэс давс, витамин, уураг, тослог, нүүрс ус бүгд л тодорхой хэмжээгээр, зөв тунгаар хэрэглэгдэх учиртай юмаа. Гэвч бид витамины тухай л түлхүү ярихаас биш, эрдэс бодисын тухайд нэг их анхаараад байдаггүй шиг санагдана.

Арчаагүйн өвчний хаан буюу зажлалт дутсанаас хоол боловсруулах замын цогц архаг өвчнүүд үүсдэг

Хоолыг зажлахад шүлс ялгарч завьж эрүүний булчингууд хөдөлж улаан хоолойн салс ялгарч ходоодны шүүс боловсорч байдаг. Цаашилбал цөсний хүүдийд цөс дүүрч, нойр булчирхай сэрж, нарийн бүдүүн гэдэсний салс ялгарч ходоодны шүүснээс хамгаалах тогтолцоо боловсорч байдаг. Зажлахгүйгээс энэ бүх тогтолцоо эвдэрч байдаг. Ийм л өвчин.

Бөөр унжсан үед авах арга хэмжээ

Удаан хугацаагаар ямар нэг шалтгаанаар хөдөлгөөн багатай байж булчингийн ажиллагаа суларсан хүмүүс үндсэн өвчнөө түргэн хугацаанд сайтар эмчлүүлэх хэрэгтэй.

Өтгөн хаталтыг эмчлэхгүй байх нь шамбарам, бүдүүн гэдэсний үрэвсэл, хорт хавдарт ч хүргэх аюултай

48 цагаас дээш хугацаанд өтгөн гарахгүй байхыг өтгөн хаталт гэнэ.

Ходоодоо эрүүл байлгахад тустай 7 арга

Хүний бүх амьдралыг ходоодоор нь уншиж болно хэмээн мэргэжилтнүүд ярьдаг. Эзнийхээ ядрах, хайхрамжгүй хандахыг ходоод анддаггүй байна. Сэтгэл тавгүйрхвэл чимчигнэж, их идвэл хүндэрч, уухаа хэтрүүлбэл хорсож мэдрэгддэг.

Элэг өөхлөлтийг анагаах тусгай эм байдаггүй, анагаах цорын ганц арга бол эрүүл хооллох

Элэг өөхлөх өвчний гол шалтгаан нь хэт өндөр нүүрс усны агууламжтай хүнсний хэрэглээ хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал юм. Илүүдэл жин, согтууруулах ундаа, эмний замбараагүй хэрэглээ нь мөнхүү өвчиний суурийг тавьдаг.

Хөөнгө буюу усан тарга гэж юу вэ?

Өглөө сэрэхэд нүд бүлцийн, хуруу хөөгөөд, бөгж тань багтахаа больчихдог асуудлынхаа хариултыг хайн, одоо хэр нь ололгүй арга мухардаж сууна уу. Усан таргын талаар таны мэдэхгүй бүхнийг энд бэлдлээ.

Шүдний ёзоороо авахуулах гэж бүү яар

Шүд өвчилж цоороод ёзоор үлдсэн ч дахин сэргээж болдог.

Биед хий хуримтлагдснаар онош тодорхойгүй өвдөж, ядарч сульддаг

Арвидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм. Тиймээс биеийн хийг дарах дараах аргуудтай танилцаарай.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ