Эрүүл мэнд

Шүдний ЛОМБО гэж юу вэ?

Ломбо буюу пломб гэдэг нь шүдний бүтэц ба үйл ажиллагааны бүрэн бүтэн байдлыг сэргээхийн тулд шүдний согог, эсвэл хөндийг дүүргэдэг хурдан хатдаг уян хатан материал юм. Ломбо нь цементэн, металл, хуванцар гээд янз бүр байдаг. Мөн түр зуурын ба байнгын гэж байна. Шүдний гэмтсэн хөндийд эмийн бодис хийхэд түр ломбыг тавьдаг бол шүдийг бүрэн эмчилсний дараа тавьдаг. Сүүлийн үед шүдний том “цоорхой” д хавчуулга онцгой төрлийн ломбо ашиглах болсон. Дашрамд сонирхуулахад шүд цоорох өвчнийг эмчлэх цорын ганц арга ломбодох юм.

Арчаагүйн өвчний хаан буюу зажлалт дутсанаас хоол боловсруулах замын цогц архаг өвчнүүд үүсдэг

Хоолыг зажлахад шүлс ялгарч завьж эрүүний булчингууд хөдөлж улаан хоолойн салс ялгарч ходоодны шүүс боловсорч байдаг. Цаашилбал цөсний хүүдийд цөс дүүрч, нойр булчирхай сэрж, нарийн бүдүүн гэдэсний салс ялгарч ходоодны шүүснээс хамгаалах тогтолцоо боловсорч байдаг. Зажлахгүйгээс энэ бүх тогтолцоо эвдэрч байдаг. Ийм л өвчин.

Таван минутын йог нь бамбай булчирхайн дааврын ялгаруулалтыг сэргээнэ

Орчин үед йогоор хичээллэх нь их болжээ. Хэдийгээр үнэтэй боловч йогоор хичээллэх нь таны стрессийг багасгаж сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ заавал йогийн үнэтэй хичээлд суралцах биш гэртээ хийж дээрх үр ашгийг хүртэж болно

Хүзүүний овгороос хэрхэн салах вэ

Энэ нь өөхний ширхэглэг хуримтлагдаж овгор болж байгаа хэрэг ажээ.

Архины харшил гэж мэдэх үү

Архинд маш олон төрлийн харшил үүсгэгч агуулагдаж байдаг: Жишээлбэл: арвай, зөрөг цэцэг, шар айрагны хөрөнгө, улаан буудай, глютен, гистамин (ихэвчлэн улаан дарсанд байдаг), сульфит (ихэвчлэн цагаан дарсанд байдаг).

Уурлавал элэг, бодол хэтэрвэл дэлүү, гуньж гутарвал уушиг, айж цочвол бөөр гэмтэнэ

"Бие эрүүл бол сэтгэл тайван, сэтгэл эрүүл бол бие амгалан” гэдэг.

Ходоодоо хүчиллэг байлгаж, гэдэсний бактераа сэлбэж, минерал, аминхүчлийн дутагдлыг нөхөж байж л хорт хавдрын аюулаас аврагдана

Америкт 1990 онд хорт хавдартай 1040000 хүн шинээр оношлогдож 530 мянган хүн нас бардаг байсан бол 2015 онд 1658370 хүн өвчилж 589430 хүн нас бардаг болсон байна. Польш улсад 2005 онд 125672 хүн шинээр өвчилж байсан бол 2013 онд 156487 болж 8 жилд хавдрын өвчлөл 24,5% нэмэгдсэн байна. Хавдрын өвчлөл удамшлаас шалтгаалдаг гэж зарим судлаачид үздэг боловч генетикийн шинжлэх ухаан үүнийг баталж чадаагүй байна.

Та жирэмсэн болоход бэлэн үү?

Жирэмсний бэлтгэл үе бол та болон таны хосын хувьд хүүхэдтэй болохоор шийдсэн хамгийн сэтгэл хөдөлгөсөн үе байдаг. Энэ хугацаанд дараах асуудлуудыг шийдэх хэрэгтэй. Үүнд:

Витамин А дутагдахад ханиад томуунаас эхлээд ДОХ хүртэл халдах магадлал эрс ихэсдэг

Витамин А бид бүгдийн мэдэхээр шар лууванд энэ витамин байдаг. Гэхдээ яг ч тийм биш. Лууванд Beta-karoten хэмээх бодис байдаг ба энэ нь биед орсноос хойш элэгнээс ялгарах энзимийн үйлчлэлээр сая л жинхэнэ А витамин болж хувирдаг байна. Харин дан А нь ретинол хэмээн нэрлэгддэг.

Бөөр өвдсөн үед гэрээр хийдэг 8 буруу эмчилгээ

Бөөр шээсний замын эрхтэнд бөөр, шээлэй, давсаг зэрэг эрхтнүүд орно.

Коронавирусын халдвараар өвдсөн бол доорх дасгал нэн тустай

Энэхүү вирус нь болон амьсгалд оролцох туслах булчингуудыг сонгомлоор гэмтээж байгааг бид бүгд мэдэж байгаа эргээд хурдан хэвийн байдалд нь ороход эмнээс гадна анхаарах хэдэн зүйл байна.

Элгээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Хүний бие дэх хорт бодисыг хэрхэн гадагшлуулж байгаагаас тухайн хүний эрүүл мэндийн байдал шууд хамаарч байдаг. Элэг нь хүний биеэс янз бүрийн согтууруулах ундаа болон бусад хорт бодисыг гарган цэвэршүүлдэг цуллаг эрхтэн. Түүнчлэн элэг нь цусыг бүлэгнүүлэх, идсэн хоол хүнсийг шим тэжээл болгон хувиргах, бодисын солилцоог зохицуулан цөсийг үүсгэн өөх тосыг задлах, эрдэс бодис амин дэмийг хадгалах, цус төлжүүлэх зэрэг чухал үүрэгтэй.

Бага насны хүүхдийн хөл яагаад өвддөг вэ

Өсөлтийн насны хүүхдүүд дунд шилбэ, өвдөгний ар хэсгээр өвдөлт мэдрэгдэх нь түгээмэл. Энэ үед эцэг эхчүүд өндөр болж байгаа шинж тэмдэг гээд хүүхдээ гүйлгэх, их хөдөлгөөн хийлгэх арга хэмжээ авдаг. Тэгвэл энэ нийтлэлээр өсөлтийн өвдөлт буюу бага насны хүүхдийн булчин шөрмөс яагаад өвддөг вэ? Хэрхэн хариу арга хэмжээ авах талаар мэдээлэл хүргэе.

Ходоодны хорт хавдрын талаарх таны мэдэх ёстой зүйлс

Монгол улсад сүүлийн 10 жилийн хугацаанд нийт 54,600 хүн хорт хавдраар оношлогдсоны 15% нь ходоодны хорт хавдраар өвчилсөн байдаг. Ходоодны хорт хавдар нь тархалтаараа элэгний хорт хавдрын дараа бичигддэг юм.

Ганцхан цэг дээр дарж даралтыг бууруулж болно

Даралтыг эм уухгүйгээр бууруулах энгийн хэрнээ үр дүнтэй аргууд

Герсоны аргаар хорт хавдраа эмчилсэн жишээ олон бий

Paul Schofield 38 настай байхдаа 1981 онд элэгний үрэвсэлтэй болж арьс нь шарлаж, элэгний үзүүлэлт нь маш өндөр болж, үе үе халуурч, дотор нь муухайрдаг болжээ. Эмчилж байсан эмч нь таныг баталгаатай эмчлэх эм одоогоор байхгүй тул содтой ус, жүржний шүүс уугаад гэртээ хөдөлгөөн багатай байхыг зөвлөсөн байна. Ингээд арьсаар эмээл, цүнх, суран бүс, малгай хийж зардаг байсан дэлгүүрээ ажиллуулж чадахгүй болжээ.

Элэг, бөөр хоёр архийг цэвэрлэхийн тулд хэт их хүч гаргадаг

Хүний биеийн хамгийн том шүүрлийн булчирхай буюу элэг нь хоол боловсруулах, цусны бүлэгнэлт үүсгэх, бодисын солилцоог зохицуулах, бие махбодийг хоргүйжүүлэх онцгой үүрэгтэй. Иймд элгийг хүний биеийн химийн лаборатори хэмээн нэрлэх нь бий.

Турах зорилгоор хоолныхоо давсыг хязгаарлах нь буруу

Сүүлийн үед хүмүүс давсгүй хоол идвэл турна гээд хоолондоо давс хэрэглэхгүй байна. Энэ бол маш буруу. Давсыг хоолондоо заавал хэрэглэх хэрэгтэй. Давслаг амт нь ус, гал махбодын хувь их байдаг учраас хүний биед хий, цус, бадган сальс хуйларч бөөгнөрөхөөс сэргийлнэ.

Сода хавдрын эсрэг эмчилгээний үйлчилгээг нь сайжруулдаг нь батлагдсан

Сода мөөгөнцрийн эсрэг хүчтэй үйлчилдэг, зарим төрлийн бактери, вирусыг устгадаг . 5% содын уусмалд ногоо, жимс хийвэл 1 минутын дараа гадаргууд нь байгаа вирусын 99% устгадаг байна. Сод хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг ба янз бүрийн хортой бодис болон хүнд металлын хорыг саармагжуулж организмыг хоргүйжүүлж, организмын рН-г шүлтлэг болгодог байна.

Цусны бүлэн нь зүрхний судсыг бөглөснөөр зүрхний шигдээс, тархины цус харвалт болох эрсдэл дагуулдаг

Хүний биед байгаа бүх судсыг хооронд нь залгавал уртын хэмжээ нь дэлхийг 2,5 удаа ороож чадах урттай байдаг байна. Тэгвэл тэр судасны зөвхөн нэгээхэн хэсэгт нь холестрол өөхөн давхарга судсанд байрлан, судасны ханыг нарийсган, энэ нь улам даамжирвал цусны бүлэнг бий болгож байдаг. Цусны бүлэн нь цусны урсгалд түлхэгдэн цустай хамт цусны урсгалд орж урсан, зүрхний судасыг бөглөн хаавал зүрхний шигдээс, тархинд бол цус харвалт гэх мэт амь насанд заналхийлсэн өвчин болох магадлал өндөр байдаг. Иймд хүний амь оршин байх судсыг урт хугацааны турш бүрэн бүтэн, бөх байлгахын тулд анхаарвал зохих шинжүүд бол даралт ихсэх, цусан дахь сахрын хэмжээ, судсыг бөглөж чадах аюул бүхий цусны бүлэн зэрэг болно.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ