Like

Амьдралаас ямагт илүү ихийг, илүү сайхныг хүсэж мөрөөдөх ёстойгоо тэрээр мэдээгүй явж...

Гадаадын нэгэн улсад. Зочид буудалд. Хаалгач өрөөний түлхүүр хүлээлгэн өгч гэнэ. Тэгээд өрөөг нь зааж өгөөд хаалгыг нь нээж үзүүлэв. Жижигхэн өрөөнд ганц ор, хувцасны шүүгээ, ариун цэврийн өрөөнөөс өөр юм байсангүй. Гэсэн ч жүжигчин залууд давгүй санагдаж гэнэ... өчигдөрхөн л оюутан явсан тэрээр од болсноо гүйцэд ухамсарлаагүй явж л дээ. Ачаа гэх юм бараг байгаагүй тул жижэгхэн өрөөнд байрлах нь түүнд асуудалгүй байж. Ганц л зүйл сэтгэлийг гонсойлгож гэнэ. Юу вэ гэвэл өрөөнд нь цонх байсангүй. За яахав... ямар олон хоног байрлах биш. Мань залуу буудалд долоо хонохдоо үүрээр шахуу гарч яваад шөнө дунд орж ирдэг байж. Гаднаас ирэх тоолонд нь буудлын ажилчид түүнийг нэг л сонин хараад байдаг байж. Сонин гэхээсээ илүү гайхаж алмайрсан харцаар гэх нь илүү оновчтой юм байна (жүжигчний хэлснээр).

Бид эсэн мэнд байж, хайртай дотно хүмүүс маань эрүүл саруул байхад л боллоо...

Эдгэшгүй хүнд өвчин, төлж барашгүй өр зээл, байнгын асаргаа сувилгаа шаардлагатай өндөр настай эсвэл хэвтэрт орсон хамаатан, бөхтөр нуруу, хөгжлийн бэрхшээл гээд л олон юм алга. Байхгүй бүхнээ жагсааж бичвэл таны сэтгэл санаа шууд дээшилнэ. Энэ бүхэн хэзээ ч бий болохгүй гэх итгэл найдвар ч бий болно гэлээ.

Яагаад хүүхэд ээжийгээ элэг барьж, бусадтай зүгээр байдаг вэ

Хүүхэд тань бусадтай байхдаа томоотой, харин ээжийнхээ дэргэд янз бүрийн ааш авир гаргаад байна уу. Учир шалтгааны талаар хүүхдийн сэтгэл судлаач Екатерина Буримстрова зөвлөж байна.

Бусдыг уучилж сур...

Жингээ барь. Жин нэмэх нь 10,000 өвчний эхлэл хэмээн Япончууд ярьдаг.

Шидэт мод /Ёгт үлгэр/

Нэг эр дэлхийгээр аялаж явсаар нэгэн саглагар модон дээр хүрч ирсэн нь зүгээр ч нэг мод биш... хүсэл биелүүлэх шидтэй гэдгийг тэрээр яахин мэдэх билээ. Аян замдаа туйлдаж ядарсан тул тэрээр модны сүүдэрт унтаад өгөв.

Зовлонгоо бусдад бүү тооч...

Хүн болгон ѳѳр ѳѳрийн гэсэн зовлонтой. Зовлон хэмээгч нь хүмүүсийг сайн муу, сайхан муухай, баян ядуу гэж огтоос ялгадаггүй. Зарим хүмүүсийн зовлон гэж бодож буй үйл нь хэн нэгэнд жаргал мэт санагдах, хэн нэгний жаргал гэж бодож буй үйл нь бусдад зовлон мэт мэдрэгдэх тохиол буй. Ядуу зутруу амьдарч байгаа нэгнийг “зовж байна даа” гэж ѳрѳвдѳн харах атал тэр хүний дотоод сэтгэлийн амар амгаланг үл мэдрэх. Учиргүй баян нэгнийг “жаргаж байна даа” хэмээн битүүхэн атаархаж харах атал түүний дотоод сэтгэлийн айдас түгшүүрийг бид үл мэдрэх.

Таныг санаа зовсон зовоогүй болох ёстой зүйл болдогоороо л болно

Би хүн бүр өөрийн гэсэн цаг хугацаанд амьдардаг гэж боддог. Магадгүй чи өнөөдөр хэн нэгэнтэй өөрийгөө харьцуулж бүх юм чинь дутуу юм шиг санагдаж, сэтгэл дундуур яваа байгаа байх. Гэтэл өөр нэгний хувьд чи шилдэг нь байж болно.

Ардын дуунуудын домог, түүхээс

Ямар ч монгол хүний хоолойнд эвлэгхээн тохирдог, ард түмний зохиосон дуунууд бүгд өөр өөрсдийн домогтой. Найран дээр олноороо хоолой түрэн дуулагддаг эдгээр дуунуудын үүх түүхийг мэдээд авчихвал хаана хэзээ дуулахаа бодож, үр хүүхэддээ тайлбарлаж, өөрөө ойлгоход ч тустай. Монгол түмний мэддэг 4 уртын дууны төрсөн түүхийг сонирхуулъя.

Аав нь хүүдээ зааж өгөх ёстой найман хичээл

Бага насны хүүхдүүдэд найзуудаас нь гадна төрөл бүрийн тоглоомоор өрсөлддөг цорын ганц хүн бол аав нь юм. Үүнийг ашиглан аав нар хүүдээ эр хүний зөв шинж чанарыг зааж өгөх хэрэгтэй. Энэхүү төрөл бүрийн тоглоом, тэмцээнээр хүүхдэд ямар их хүч хөдөлмөр, чармайлтаар хожил авдгийг зааж хожигдол гэдэг нь аливаа тоглоом, тэмцээний нэгэн хэсэг гэдгийг ойлгуулах нь зүйтэй. Ингэснээр хүүхэд хожигдол амссан ч бууж өгөлгүй дахин тэмцэлдэж сурна.

Хөнгөлөлт эдлэх боломжтой РАШААН СУВИЛЛУУД

Ахмад настны тухай хуулиар ахмадууд жилд нэг удаа хөнгөлөлттэй үнээр рашаан сувиллын газарт амрах эрхтэй байдаг. Иймд энэ жил ахмадуудыг хөнгөлөлттэй амраах эрх бүхий магадлан итгэмжлэгдсэн рашаан сувиллын талаарх мэдээллийг хүргэе. 2020 онд ЭМДЕГ нийслэлд 28, орон нутагт 24 рашаан сувилалын газартай гэрээтэй ажиллаж байна. Өөрөөр хэлбэл, магадлан итгэмжлэгдсэн эдгээр рашаан сувилалд та амарч сувилуулбал хөнгөлөлт эдлэх боломжтой юм. Тиймээс энэ удаа бид дээрх 50 гаруй рашаан сувилалаас иргэд олноор үйлчлүүлдэг, рашаан ус, эмчилгээний онцлогтой, нөхөн сэргээх зарим сувилалын талаарх мэдээллийг хүргэе.

Б.Догмид - Улаан тарианы хүүхнүүд /Уран сайхны нийтлэл/

Намайг бага байхад манай хөдөө нутагт улаан тарианы хүүхнүүд гэж нэг их жаргалтай гоё ганган "амьтад" байлаа. Дэлийг нь засч шивхрээсэн агсам, сэргэлэн морь унаж, торго дурдан дээл өмсөн сам, зүү хатгасан тэр шаавай дэгжин бүсгүйчүүл үүр цүүрээр манай хаяагаар салхи татуулан дуулалдан давхиж өнгөрөх нь харууштай сайхан.

Аяганы тухай үлгэр...

Амьдралыг сайн мэдэхгүй ч, ихэд сониуч нэгэн залуу амьдардаг байж гэнэ. Тэрээр элдэв янзын эртний эдлэлд дуртай тул дэвэн дэлхийгээр хэсүүчлэн явж, тоос шороондоо дарагдсан хуучны эдлэлийн мухлагаас ховор зүйл олох бүртээ ихэд баярладаг байж гэнэ. Цайны аяганууд сонин түүх ихийг өгүүлж чадах юм шиг санагддаг байсан тул тэрээр цайны аягануудыг онцгойлон сонирхдог байж.

Эр хүн гаднаасаа сайхан байх нь огт чухал биш.

Манай палат нэгдүгээр давхарт байрладаг байлаа. Нөхрүүд эхнэрүүдээ эргэж ирээд, цонхны тавцангийн гадна талаас ярьж зогсдог байв. Тэр үед гар утас гэгч зүйл байдаггүй байсан тул бүсгүйчүүд бид нөхрүүдээ ирэх болов уу яах бол? хэмээн дор бүрнээ түгшээстэй. Заримынх нь нөхрүүд ирж байгаагүй. Ажил ихтэй, дээр нь эмнэлэг хотоос нилээд зайдуу оршдог байсан болохоор арга ч үгүй биз ээ...

Бид ямар өчүүхэн жижигхэн зүйл дээр амьдардаг гээч...

Хэрвээ нарыг 10 см орчим диаметртэй бөмбөг /ойролцоогоор бейсболын бөмбөгөөс ялимгүй том/ зүйрлүүлбэл дэлхий маань 1 мм хүрэхгүй шахам элсэн ширхэг шиг юм байх нь. Тэдний хоорондын зай 11 орчим метр. Нэг бейсболын бөмбөгийн хэмжээтэй нарыг элсэн ширхэг шиг дэлхий 11 орчим метрийн алсуур тойрон эргэж буйгаар төсөөлөхөд манай дэлхий ямар өчүүхэн болох нь мэдрэгдэнэ. Тэгвэл хүлээж байгаарай. Энэ юу ч биш.

Бэр гуйх Монгол ёс заншил

Монголчууд бидний томоохон ёс заншилын нэг бол бэр гуйх ёс юм. Аймаг аймгуудын бэр гуйх ёс нь өөр өөр байдаг. Бэр гуйх хүний зан байдал, дэг журамын талаар болон ямар хүн бэр гуйх ёстой вэ гэдэг талаар товч мэдээлэл өгөхийг зорьлоо.

Амьдрах сайхан!

Ямар ч муу санаатан, саад бэрхшээл таныг амьдралын тухай сайхнаар бодохыг тань хорьж чадахгүй нь аз. -Хэн ч цаг хугацааг ухрааж, бүгдийг шинээр эхэлж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр яг одоо зогсож байгаа газраасаа шинээр эхэлж, өөр төгсгөлийг бий болгож чадна.

Стресс тайлах жор

Байнгын стресстэй байх нь амьдрал, эргэн тойрон дахь бvх юм утгагvй мэт санагдаж, сэтгэл санааны гутралд өөрийн эрхгvй татан оруулдаг. Баярлаж хөөрөх юмгvй, ямар ч мэдрэмжгvй, уурлаж бухимдсан, хvйтэн хөндий нэгэн болгодог. Стресс хэдий чинээ удаан vргэлжинэ төдий чинээгээр бие махбодод улам л муу нөлөөлдөг. Та өвчнөө өчнөөн эм тариагаар бөмбөгдөөд эмчлээд л байдаг, өвчтөн хэвээрээ л.

Оюун санаагаа цэгцэлж, харах өнцгөө өөрчлөх 7 арга зам

Ажил, гэр гэж явсаар амьдрал нэгэн хэвийн, уйтгартай санагдаж байна уу? Ямар нэгэн өөрчлөлт хэрэгтэй мөртлөө яг юу гэдгийг нь мэдэхгүй явсаар л байгаа юм биш биз? Тэгвэл танд амьдралынхаа хэв маягийг ялимгүй өөрчилснөөр өөдрөг амьдрах боломж бас байна.

Япон хүний сэтгэлгээнээс гуравхан "чимх"-ийг...

Энэ удаа та бүхэндээ Японы соёлоос чимхийг амтлуулъя гэж зорилоо. Тэгэхээр миний бие энд толилуулах зүйл бол хамт амьдардаг Япон найз маань олон улсын ѳдѳрлѳгѳѳр улсаа танилцуулахдаа ашигласан материал буюу “Япон хүний сэтгэлгээ” гэх хэсгийг орчуулан хүргэж байна. Япон улс бол Монгол гэлтгүй бусад орноос аль ч талаараа асар их ялгаатай бѳгѳѳд ѳнѳѳдрийн даяарчилагдаж буй нийгэмд уламжлалт ёс заншлаа яг таг барихын сацуу орчин үеийн соёлыг ѳѳртѳѳ бага багаар шингээж буй гайхамшигтай улс юм. Япон хүмүүс бага сургуулиасаа л ёс заншил, уламжлалт соёлдоо гүн суралцаж эхэлдэг. Соёл ч гэлтгүй япон хүний сэтгэлгээ, ёс суртахууныг хүртэл сургадаг ба энэ удаад япон хүний сэтгэлгээгээс 3 "чимх"-ийг танилцуулмаар байна.

Чулуутай шөл /Унгар ардын үлгэр/

Эрт урьд цагт нэгэн цэрэг эр байжээ. Дайн дууссан боловч очих газаргүй болсон цэрэг тосгоны айлуудаар хоол хайж явав. Өмсөж зүүсэн нь муудаж, ядарч сульдсан цэргийг ганц талхаар ч болов дайлах айл таарсангүй. Дайны тарчиг цагт тосгоныхон хоол хүнсээр гачигдаж хашраад, байгаа бүхнээ бусдаас нуудаг болсон байжээ. Хөөрхий цэрэг эрийг зарим айлын эзэд нь нохойгоо тавин хөөж байна гэнэ.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ