Like

Ардын дуунуудын домог, түүхээс

Ямар ч монгол хүний хоолойнд эвлэгхээн тохирдог, ард түмний зохиосон дуунууд бүгд өөр өөрсдийн домогтой. Найран дээр олноороо хоолой түрэн дуулагддаг эдгээр дуунуудын үүх түүхийг мэдээд авчихвал хаана хэзээ дуулахаа бодож, үр хүүхэддээ тайлбарлаж, өөрөө ойлгоход ч тустай. Монгол түмний мэддэг 4 уртын дууны төрсөн түүхийг сонирхуулъя.

Аав нь хүүдээ зааж өгөх ёстой найман хичээл

Бага насны хүүхдүүдэд найзуудаас нь гадна төрөл бүрийн тоглоомоор өрсөлддөг цорын ганц хүн бол аав нь юм. Үүнийг ашиглан аав нар хүүдээ эр хүний зөв шинж чанарыг зааж өгөх хэрэгтэй. Энэхүү төрөл бүрийн тоглоом, тэмцээнээр хүүхдэд ямар их хүч хөдөлмөр, чармайлтаар хожил авдгийг зааж хожигдол гэдэг нь аливаа тоглоом, тэмцээний нэгэн хэсэг гэдгийг ойлгуулах нь зүйтэй. Ингэснээр хүүхэд хожигдол амссан ч бууж өгөлгүй дахин тэмцэлдэж сурна.

Хөнгөлөлт эдлэх боломжтой РАШААН СУВИЛЛУУД

Ахмад настны тухай хуулиар ахмадууд жилд нэг удаа хөнгөлөлттэй үнээр рашаан сувиллын газарт амрах эрхтэй байдаг. Иймд энэ жил ахмадуудыг хөнгөлөлттэй амраах эрх бүхий магадлан итгэмжлэгдсэн рашаан сувиллын талаарх мэдээллийг хүргэе. 2020 онд ЭМДЕГ нийслэлд 28, орон нутагт 24 рашаан сувилалын газартай гэрээтэй ажиллаж байна. Өөрөөр хэлбэл, магадлан итгэмжлэгдсэн эдгээр рашаан сувилалд та амарч сувилуулбал хөнгөлөлт эдлэх боломжтой юм. Тиймээс энэ удаа бид дээрх 50 гаруй рашаан сувилалаас иргэд олноор үйлчлүүлдэг, рашаан ус, эмчилгээний онцлогтой, нөхөн сэргээх зарим сувилалын талаарх мэдээллийг хүргэе.

Б.Догмид - Улаан тарианы хүүхнүүд /Уран сайхны нийтлэл/

Намайг бага байхад манай хөдөө нутагт улаан тарианы хүүхнүүд гэж нэг их жаргалтай гоё ганган "амьтад" байлаа. Дэлийг нь засч шивхрээсэн агсам, сэргэлэн морь унаж, торго дурдан дээл өмсөн сам, зүү хатгасан тэр шаавай дэгжин бүсгүйчүүл үүр цүүрээр манай хаяагаар салхи татуулан дуулалдан давхиж өнгөрөх нь харууштай сайхан.

Аяганы тухай үлгэр...

Амьдралыг сайн мэдэхгүй ч, ихэд сониуч нэгэн залуу амьдардаг байж гэнэ. Тэрээр элдэв янзын эртний эдлэлд дуртай тул дэвэн дэлхийгээр хэсүүчлэн явж, тоос шороондоо дарагдсан хуучны эдлэлийн мухлагаас ховор зүйл олох бүртээ ихэд баярладаг байж гэнэ. Цайны аяганууд сонин түүх ихийг өгүүлж чадах юм шиг санагддаг байсан тул тэрээр цайны аягануудыг онцгойлон сонирхдог байж.

Эр хүн гаднаасаа сайхан байх нь огт чухал биш.

Манай палат нэгдүгээр давхарт байрладаг байлаа. Нөхрүүд эхнэрүүдээ эргэж ирээд, цонхны тавцангийн гадна талаас ярьж зогсдог байв. Тэр үед гар утас гэгч зүйл байдаггүй байсан тул бүсгүйчүүд бид нөхрүүдээ ирэх болов уу яах бол? хэмээн дор бүрнээ түгшээстэй. Заримынх нь нөхрүүд ирж байгаагүй. Ажил ихтэй, дээр нь эмнэлэг хотоос нилээд зайдуу оршдог байсан болохоор арга ч үгүй биз ээ...

Бид ямар өчүүхэн жижигхэн зүйл дээр амьдардаг гээч...

Хэрвээ нарыг 10 см орчим диаметртэй бөмбөг /ойролцоогоор бейсболын бөмбөгөөс ялимгүй том/ зүйрлүүлбэл дэлхий маань 1 мм хүрэхгүй шахам элсэн ширхэг шиг юм байх нь. Тэдний хоорондын зай 11 орчим метр. Нэг бейсболын бөмбөгийн хэмжээтэй нарыг элсэн ширхэг шиг дэлхий 11 орчим метрийн алсуур тойрон эргэж буйгаар төсөөлөхөд манай дэлхий ямар өчүүхэн болох нь мэдрэгдэнэ. Тэгвэл хүлээж байгаарай. Энэ юу ч биш.

Бэр гуйх Монгол ёс заншил

Монголчууд бидний томоохон ёс заншилын нэг бол бэр гуйх ёс юм. Аймаг аймгуудын бэр гуйх ёс нь өөр өөр байдаг. Бэр гуйх хүний зан байдал, дэг журамын талаар болон ямар хүн бэр гуйх ёстой вэ гэдэг талаар товч мэдээлэл өгөхийг зорьлоо.

Амьдрах сайхан!

Ямар ч муу санаатан, саад бэрхшээл таныг амьдралын тухай сайхнаар бодохыг тань хорьж чадахгүй нь аз. -Хэн ч цаг хугацааг ухрааж, бүгдийг шинээр эхэлж чадахгүй. Гэхдээ хүн бүр яг одоо зогсож байгаа газраасаа шинээр эхэлж, өөр төгсгөлийг бий болгож чадна.

Стресс тайлах жор

Байнгын стресстэй байх нь амьдрал, эргэн тойрон дахь бvх юм утгагvй мэт санагдаж, сэтгэл санааны гутралд өөрийн эрхгvй татан оруулдаг. Баярлаж хөөрөх юмгvй, ямар ч мэдрэмжгvй, уурлаж бухимдсан, хvйтэн хөндий нэгэн болгодог. Стресс хэдий чинээ удаан vргэлжинэ төдий чинээгээр бие махбодод улам л муу нөлөөлдөг. Та өвчнөө өчнөөн эм тариагаар бөмбөгдөөд эмчлээд л байдаг, өвчтөн хэвээрээ л.

Оюун санаагаа цэгцэлж, харах өнцгөө өөрчлөх 7 арга зам

Ажил, гэр гэж явсаар амьдрал нэгэн хэвийн, уйтгартай санагдаж байна уу? Ямар нэгэн өөрчлөлт хэрэгтэй мөртлөө яг юу гэдгийг нь мэдэхгүй явсаар л байгаа юм биш биз? Тэгвэл танд амьдралынхаа хэв маягийг ялимгүй өөрчилснөөр өөдрөг амьдрах боломж бас байна.

Япон хүний сэтгэлгээнээс гуравхан "чимх"-ийг...

Энэ удаа та бүхэндээ Японы соёлоос чимхийг амтлуулъя гэж зорилоо. Тэгэхээр миний бие энд толилуулах зүйл бол хамт амьдардаг Япон найз маань олон улсын ѳдѳрлѳгѳѳр улсаа танилцуулахдаа ашигласан материал буюу “Япон хүний сэтгэлгээ” гэх хэсгийг орчуулан хүргэж байна. Япон улс бол Монгол гэлтгүй бусад орноос аль ч талаараа асар их ялгаатай бѳгѳѳд ѳнѳѳдрийн даяарчилагдаж буй нийгэмд уламжлалт ёс заншлаа яг таг барихын сацуу орчин үеийн соёлыг ѳѳртѳѳ бага багаар шингээж буй гайхамшигтай улс юм. Япон хүмүүс бага сургуулиасаа л ёс заншил, уламжлалт соёлдоо гүн суралцаж эхэлдэг. Соёл ч гэлтгүй япон хүний сэтгэлгээ, ёс суртахууныг хүртэл сургадаг ба энэ удаад япон хүний сэтгэлгээгээс 3 "чимх"-ийг танилцуулмаар байна.

Чулуутай шөл /Унгар ардын үлгэр/

Эрт урьд цагт нэгэн цэрэг эр байжээ. Дайн дууссан боловч очих газаргүй болсон цэрэг тосгоны айлуудаар хоол хайж явав. Өмсөж зүүсэн нь муудаж, ядарч сульдсан цэргийг ганц талхаар ч болов дайлах айл таарсангүй. Дайны тарчиг цагт тосгоныхон хоол хүнсээр гачигдаж хашраад, байгаа бүхнээ бусдаас нуудаг болсон байжээ. Хөөрхий цэрэг эрийг зарим айлын эзэд нь нохойгоо тавин хөөж байна гэнэ.

Цэцээт нуурын үзэсгэлэнт Бөлбөө цэцэг буюу Бадамлянхуа

Хөвсгөл аймгийн Ринченлхүмбэ сумын төвөөс чанх хойш 45 км орчим зайд Ходон голын хойд хөндийд цэнгэг устай жижигхэн нуур байдаг. Нуурын урт өргөн 0,5 км орчим бөгөөд нуурын ус эзлэх талбай 2,5 км юм. Нуурын ус нь тийм гүн биш эрэг орчим 1-1,5 метр юм. Энэ нуур гадагш дотогш урсгалгүй. Нууранд үзэсгэлэнт Бөлбөө хэмээх нэг зүйлийн цэцэг ургадаг.

Өөртөө итгэлтэй хүний 9 зуршил

Зарим хүмүүс яаж өөртөө итгэлтэй байдаг талаар та бодож үзсэн үү? Өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн ард ямарваа нэгэн онцгой зүйл байхгүй. Тэд бидэнтэй л адил жирийн хүмүүс. Гэвч тэдний өөрийгөө үнэлэх, бусдын давуу тал, сул талыг ойлгох нь өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгодог. Та ч гэсэн өөртөө итгэлтэй байж болно.

Гэрт шүглэсэн муу энергиэс хэрхэн ангижрах вэ

Гэр орон энергигүй болох, тэр тусмаа сөрөг энергээр дүүрэх шиг аюултай зүйл үгүй. Ийм тохиолдолд бие сэтгэл байнга ядарч, сэтгэл санаа тавгүй болох ба гэр оронд хэрүүл гарч, мөнгө тогтохоо больж, өвчин эмгэг ээрч, түүгээр ч тогтохгүй орон гэр “тарахад” хүрдэг. Тиймээс орон гэрийнхээ энергийг байнга цэвэр байлгах зайлшгүй шаардлага гарч байгаа юм. Таны орон байр энергиэ алдаж, сөрөг энерги хуримтлуулах болсныг, гэрийнхээ энергийг цэвэрлэх цаг болсныг яаж мэдэх вэ? Тэгвэл доорхи шинж тэмдгүүд илэрдэг байна. Үүнд:

Хар бухын балгас

Булган аймгийн Дашинчилэн сумын төвөөс баруун зүгт 12 км зайтай байдаг Хар бухын голын өмнө хөвөөнд, Хадаасан толгойн зүүн хойно эртний хотын туйрыг Хар бухын буюу Хадаасангийн балгас гэдэг.

Урам зориг хайрлах шидэт үгс

Энэхэн хорвоод амьдрахдаа хүн гэдэг сэтгэлийн дэм урам зоригоор тэжээгдэн амьдардаг. Хэрэв таньд сэтгэл гундуухан урамаар дутах үе байвал эдгээр үгсийг та ой ухаандаа “хадаж”, уурлах, гуниглах, шантрах, эргэлзэж тээнэгэлзэх тоолондоо санаж байгаарай.

Таны зүрх сэтгэлд яг одоо хэрэгтэй байгаа бурхан багшийн 8 сургаал

Бурхан багшийн сургаалд сэтгэлийн амар амгаланг олж авах замыг заасан байдаг бөгөөд түүний сургаал бусад шашин мөн гүн ухааны ойлголтуудтай огт харшилддаггүй. Эдгээр сургаалууд нь хэзээ ч хуучрахгүй мөн хэнд ч тохирдгоороо онцлог юм.

Үүлэн бор /Орос ардын үлгэр/

Гурван хүүтэй өвгөн байжээ. Хоёр том хүү нь орон гэрийнхээ ажлыг амжуулдаг овсгоотой сэргэлэн. Бага хүү Иван нь тэнэг гэнэ. Ойд явж мөөг түүх дуртай, гэртээ бол пийшин дээрээ хэвтээд өнждөг гэнэ.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ