Like

Н.Жанцанноров: Ичнэ гэдэг туйлдаа хүрсэн дээ...

Би Украйны хөгжмийн их сургуульд очсон юм. Хөгжмийнхөн чинь ганц ганцаараа хичээллэнэ. Миний хөгжмийн задаргаа, шинжилгээний багш нэг эмэгтэй байлаа. 14 хоногийн дараа хичээл эхэлнэ гэж надад хэлсэн юм.

Өнөөдөр хамгийн сайхан өдөр байна, яагаад гэвэл миний хөл газар дээр гишгэж, би эрүүл саруулаар амьсгалж байна

Би бүх хүмүүст талархаж явдаг зүйлээ анхаарч олохыг зөвлөж байна. Анх надад талархлын санааг олоход бараг юу ч байсангүй. Би мөнгөгүй зохиолч байсан. Надад найз нөхдөөсөө илүү зээлдэгчид байсан. Би хөл дээрээ босох нь битгий хэл хөвж ч чадахгүй байв.

“Хоосон үүр” хэмээх хам шинж

Empty nest syndrome гэж их хэцүү, түүнийг даван туулахын тулд ингэнэ тэгнэ гээд л ярьж байна шүү. “Хоосон үүрний хам шинж” гэж орчуулмаар юм уу даа, хүүхдээ явуулчихаар “үүр нь” хоосон оргиод, эцэг эхчүүдэд тусдаг бараг өвчин шахуу юм санж.

Шорлогны мах амталж дарах 10 арга

Урин дулаан цаг ирж амарч тухлахад амттай хоол, тэр дундаа сайхан байгаль эсвэл зусландаа гарч ил гал дээр шарсан мах, шорлог зооглох шиг таашаал гэж үгүй. Харин шорлогоо сайхан хийнэ гэдэг бас ч гэж урлаг аж.

Бороотой өдрийн бодрол, ариусал...

Цонхны цаана бороон дуслууд нэгэнтээ ширүүсч төдхөн эргээд шивэрсээр өдөржин, шөнөжин байгаль дэлхийг аргадан зүсэрлээ. Шиврэн орох бороон дуслуудыг харж чийг, урин ханхлуулсан эрхэмсэг үнэрийг нь мэдрэн суух нь түмэн жаргалангийн нэгэн буюу.

Өдөр бүр саунд ордог финляндчууд уур хилэн, үзэн ядалт саунд шатаж алга болдог гэж хэлэх дуртай

Бие чийрэгжүүлэх олон арга буй. Нараар, усаар, агаар салхи, хөдөлгөөнөөр биеийг чийрэгжүүлж температурын цочир өөрчлөлт, элдэв ханиад томуунд амархан дарлуулаад байхааргүй болдог.

Япон ардын 37 мэргэн үг: Уйтгар гунигаа урагдсан даашинз мэт гэртээ үлдээ

1. Тэнэг, мулгуу хүнд ямар ч эргэлзээгүйгээр зам тавьж өг.

Өөртөө итгэлтэй хүний 9 зуршил

Зарим хүмүүс яаж өөртөө итгэлтэй байдаг талаар та бодож үзсэн үү? Өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн ард ямарваа нэгэн онцгой зүйл байхгүй. Тэд бидэнтэй л адил жирийн хүмүүс. Гэвч тэдний өөрийгөө үнэлэх, бусдын давуу тал, сул талыг ойлгох нь өөртөө итгэлтэй байдлыг бий болгодог. Та ч гэсэн өөртөө итгэлтэй байж болно.

СГЗ Г.Жамьян - Ээжийнхээ сүнсэнд хүргэх захидал

Би насаараа Мөөмийнхөө дэргэд байж, ачилж өргөж явсан гэж боддог юм. Өнгөрсөн хойно нь бодоход ачийг нь арван хувь ч хариулаагүй юм шиг бодогддог. Мөөмийгөө ингэж байх минь ч яав даа. Тэгж байх минь ч яав даа гэж үргэлж бодогдоно. Та ээжээсээ хойш над шиг ингэж шаналж суухгүйн тулд амьд сэрүүнд нь ачийг нь байнга хариулж байгаарай. Хуучны сударт “Хүн таалал төгсөөд сүнс нь хаа нэгтээ очихоор хамгийн түрүүнд “Аав ээжийгээ яаж асарч тойлсон бэ?” гэсэн асуулт тавигддаг” юм гэсэн. Хамгийн сайн асарсан хүний сүнс шууд бурхны оронд очдог юм гэсэн. Ийм захидлыг би Мөөмийнхөө сүнсэнд бичдэг. Энэ удаа ээжтэй хүн бүхэнтэй хуваалцмаар санагдлаа.

Ардын дуунуудын домог, түүхээс

Ямар ч монгол хүний хоолойнд эвлэгхээн тохирдог, ард түмний зохиосон дуунууд бүгд өөр өөрсдийн домогтой. Найран дээр олноороо хоолой түрэн дуулагддаг эдгээр дуунуудын үүх түүхийг мэдээд авчихвал хаана хэзээ дуулахаа бодож, үр хүүхэддээ тайлбарлаж, өөрөө ойлгоход ч тустай. Монгол түмний мэддэг 4 уртын дууны төрсөн түүхийг сонирхуулъя.

Хүүхдээ багаас нь хөгжим тоглуулж сургах 10 шалтгаан

Хүүхэд болгон багадаа дуулж, шүлэг уншдаг. Хүүхдийг багаас нь дэмжиж, ямар мэргэжил боловсролтой болох байлаа ч хөгжмийн боловсрол олгох нь зөв хүн болж төлөвшихөд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг гэнэ. Харин солгой хоолойтой байна уу, үгүй юу гэдэг нь ирээдүйн хөгжмийн боловсролд нэг их ач холбогдолтой биш гэнэ. Бас тэр том төгөлдөр хуурыг хаанаа тавих вэ дээ, хэн хүүхдээ хөгжмийн хичээлд нь зөөх юм, гэтэл англи хэлээ үзэх хэрэгтэй байдаг, сэлүүлж сургамаар байдаг, сонгодог бүжгийн хичээлд явуулбал бие бялдарын хөгжилд нь арай дээр биш үү гээд зөндөө олон саад болох яриа гэрээр дүүрэн өрнөдөг.

Эрдэнэ зуу хийд нь Монгол Улс дахь хамгийн эртний Бурханы шашны хийд юм

Эрдэнэ зуу хийд нь Монгол Улс дахь хамгийн эртний Бурханы шашны хийд юм. Тус хийд нь Өвөрхангай аймгийн Хархорин сумын төвийн ойролцоо, эртний хот Хархорумын туурийн хажууд байрладаг. Энэ хийд Дэлхийн өвд бүртгэгдсэн Орхоны хөндийн соёлын дурсгалд багтдаг.

Хар бухын балгас

Булган аймгийн Дашинчилэн сумын төвөөс баруун зүгт 12 км зайтай байдаг Хар бухын голын өмнө хөвөөнд, Хадаасан толгойн зүүн хойно эртний хотын туйрыг Хар бухын буюу Хадаасангийн балгас гэдэг.

Хүндэлж өсгөөгүй хүүхэд хөлийг чинь хучих болов уу...

Хүн бүр л бүхэл бүтэн бие даасан ертөнц... Өөр өөрийн үзэл бодол хүсэл мөрөөдөлтэй. Ялангуяа энэ хорвоод ирээд нэг их удаагүй байгаа балчир хүүхдийн дотоод ертөнц тэр чигээрээ л ариухан гэгээхэн байдаг.

Буян, нүглийг бага гэж үзэж болдоггүй бөлгөө

Өчүүхэн бага буяны үрээс хэмжээлшгүй их амгалан гарах буюу өчүүхэн бага нүглийн үрээс тэсэшгүй их зовлон гарч болзошгүй. Иймд буян, нүглийг бага гэж үзэж болдоггүй бөлгөө.

Өдөр бүр таны эрч хүч, энергийг сорж байдаг зүйлс

Өдөр бүр таны эрч хүч, энергийг сорж байдаг зүйлс

Төрсөн сарын тань зан чанарыг модоор илэрхийлэхүй...

Зургаадугаар сар – Интоорын мод Та бол хамгийн ажилсаг хүн. Хийсэн бүхэндээ сэтгэл зүрхээ зориулж байдаг. Аливаа зүйлийг хийхдээ 100 хувийн сэтгэл ханамжтай хийнэ. Таны гараас дутуу дулимаг юу ч гарахгүй. Энэ нь танд дандаа морь нохой мэт ажиллаад өөртөө цаг зав гаргадаггүй гэвэл худлаа. Учир нь та хүмүүстэй сайхан харилцаа үүсгэж, найз нөхөдтэй болж, хамт хөгжилдөх дуртай. Та хүмүүсийг яриагаараа татаж мөн тэр хэрээрээ хүмүүсийг анхааралтай сонсох чадвартай. Иймдээ ч та олон найз нөхөдтэй тун ч нөхөрсөг хүн.

Инээмсэглэл бол таны хамар доороосоо олж чадах аз жаргал юм

Гоо үзэсгэлэн бол хүч. Инээмсэглэл бол түүний сэлэм нь юм. Жон Рэй

Дугуйг хэрхэн зөв унах вэ?

Дугуй унах нь дэлхийн хамгийн түгээмэл спортын төрлүүдийн нэг. Унадаг дугуйг зөвхөн спортоос гадна эрүүл мэнддээ анхаарал тавин, байгаль орчноо бохирдуулахгүйг эрхэмлэдэг хүн болгон унадаг. Дугуйг бүх насныхан унахад тохиромжтой бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ач тустай.

Сүүлийн үед уншсан хамгийн сайхан дурсамж

Би айлын ганц хүүхэд. Ээж маань оройтож гэрлэсэн тул эмч нар хүүхэд гаргахыг хориглосон байжээ. Харин ээж намайг гаргахын тулд өөрийгөө зольж, гэдсэндээ 6 сартай болтол эмчид очоогүй гэдэг.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ