Насанд хүрэгчид том бэлэг эрхтэнтэй болох гэж хөвч таслуулдаг. Гэтэл үүний сөрөг нөлөө нь бэлгийн ажлаас таашаал авахаа больчихдог. Нэг ёсондоо зүгээр л үрийн шингэнээ гадагшлуулдаг процесс болоод хувирдаг. Яагаад гэхээр хөвч тасалснаар эр бэлэг эрхний урд талын малгай хэсгийн мэдрэлжүүлэлт алга болдог. Тэр хэсэг бол маш эмзэг, мэдрэмтгий, сэрэл мэдрэхүй өндөр цэг. Энэ далд байдаг хэсгийг ил гаргачихаар хувцасанд үргэдэж явсаар байгаад ямар ч мэдрэмжгүй болдог гэсэн үг. Тэгэхээр таашаал авах мэдрэмж эрс багасна, бараг алга болдог. Зүгээр л үрийн шингэнээ гаргадаг процесс болж байгаа юм. Энэ бол бэлгийн сулралд хүргэдэг хамгийн том хүчин зүйл. Хоёрдугаарт, хөвчрөл дээр асуудал үүсгэдэг. Хөвч тасалсан эрчүүдэд хийсэн судалгаанаас харахад эхний хэдэн жил хэвийн байснаа 3-5 жилийн дараанаас хөвчрөл нь сулардаг. Энэ бол мэдрэхгүй, мэдрэлжүүлэлттэй шууд хамааралтай.

Шударга өрсөлдөөн хэрэглэгчийн төлөө газрын дарга С.Мөнхчулуунтай ярилцлаа.

Манай хүн уран зохиол, сэтгүүл зүйн бүхий л төрлөөр бүтээлээ туурвисан. Унаган авьяастай уран бүтээлч явлаа. Төрж өссөн Ноён хутагтын нутгийн өгөгдөл тэр байх. Би ханьдаа “Б.Догмид та нарын ийм яваа нь нутгийн чинь өгөгдөл байх” гэдэг байлаа. Миний хань Дорноговь аймгийн Алтанширээ суманд төрж өссөн. Сайншандын төвд аравдугаар анги төгсөөд МУИС-ийн монгол хэлний анги, Олон улсын сэтгүүлчийн дээд курсыг төгссөн хүн шүү дээ. Нутаг усныхан нь мэдэх нь мэднэ, бахархах нь бахархаж, ирж очиж байдагт баярлаж явдаг даа.

Өвөл бол нар хойдод зорчин нарны хүч буурч, сарны хүч төгөлдөржин шөнө урт, өдөр богиносон гадна жавартай сэрүүнээр биеийн шар үсний нүх сүв хаагдан биеийн илч дотогш хурдаг. Илч дотор хурснаар ходоодны галын илч арвидан, хоол ундыг шингээх нь түргэн байна.

Шинжлэх ухаанд мөргөлийг хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан гэжээ. Энэ нь ц.усны эргэлтийг сайжруулан, биеийн хөдөлгөөн уян хатан болж, хуян шар ус арилж, биеийн галбир сайхан болдгийг нотолсон байна.

Манай монголчууд их олон зүйлд төөрдөг. Мацаг барих, элэг, цөс угаах, цэвэрлэх гэдгийг тус тусад өөр аргаар хийх ёстой мэтээр ойлгоод байдаг. Гэвч эдгээр нь нэг л арга замаар биеэ хоргүйжүүлж, цэвэрлэх үйлдэл юм. Тэгэхээр элэг, цөс угаахдаа хамгийн түрүүнд мацаг барих ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хоолныхоо хэмжээг багасгаж эхэлнэ

Сэтгэл гэж юу вэ, тэр чухам хаана оршдог вэ. Хүний амьдрал, насжилт, эрүүл мэндэд сэтгэл яагаад голлох орон зайг эзэлж, хүчтэй нөлөө үзүүлдэг юм бол. Эдгээр асуултад хариулт авахаар Манба Дацан Нэгдсэн эмнэлгийн зөвлөх эмч, Оточ Манрамба Их Сургуулийн дэд захирал, АУ-ы доктор, дэд профессор Г.Одонцэцэгтэй ярилцлаа.

МУИС-ийн Түүхийн тэнхимийн багш, Монгол Улсын их сургууль, Измир Катип Челеби их сургуулийн хамтарсан Түрэг судлалын хүрээлэнгийн захирал, доктор Д.Анхбаярыг урьж ярилцлаа. ТУРК УЛСААС ХҮЛЭГҮ ХААНЫ ЗУНЫ ОРДНЫ ТУУРИЙГ ИЛРҮҮЛЛЭЭ

Иргэн Д.Мөнхбат эрүүгийн болон зөрчлийн хэрэгт холбогдон нэг жил гаруйн хугацаанд шалгагдсаны дараа гэм буруугүй нь тогтоогдож, тухайн хэргүүдийн Д.Мөнхбатад холбогдох хэсгийг хүчингүй болгож, цагаатгасан.

Дэлхийн таван тивийн 86 төрт улсын нутгаар 12 жилийн турш хөндлөн гулд туулсан түүний аяллын зам нь дэлхийн бүслүүрээр дөрвөнтөө ороох хэмжээний урт болсон ажээ.

Иог нь хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг, мөн аливаа өвчнийг анагаах боломжтой эсэх талаар ХСҮТ-ийн Сэргээн Засах Тасгийн эрхлэгч, АУ-ны магистр, клиникийн профессор, Иог бясалгалын багш Ц.Цэнгэлмаатай ярилцлаа.

Бүх өвчнийг мэдрэлийн өвчин, эсвэл сэтгэцийн асуудал гэж хэлж болохгүй. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвд эмчлүүлэхээр очоод буй олон хүн бий. Тэдний гурван хүн тутмын нэг нь сэтгэцийн тулгамдсан асуудалтай.

Юуны өмнө Путин Украин руу яагаад түрэмгийлэх болсон юм бэ гэдэг асуултын хариултыг тунгааж бодох нь зүйтэй байх. Путин Украиныг Беларусь шиг дарангуйллын дэглэмтэй, өөрийнх нь гар хөл болсон ийм улс байлгахыг л хүссэн. Украинд тийм л шаардлага тавьсан.

Бүдүүн гэдэс нь хүний биеийн хэвлийн хөндийг тойрон хүрээлж, хоол боловсруулах замын дунд хэсэгт байрладаг эрхтэн бөгөөд идсэн хоол, хүнс тэжээлийг шимэгдүүлж, дамжуулж, биеэс гадагшлуулах чухал үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

УИХ-ын гишүүн Ж.Ганбаатарыг шалгуулахаар АТГ болон ТЕГ-т хандлаа. Албан тушаалаа ашиглан төрийн эрхийг хууль бусаар авсан гэх үндэслэлээр АТГ-т гомдол гаргасан. ТЕГ-т төрийн эрхийг үгсэн тохиролцож хууль бусаар худалдаж авах буюу 19.2-оор гомдол гаргаад байна. Дээрх гомдлуудаа нотлох баримтын хамт хүлээлгэж өгсөн. Ж.Ганбаатар 2021 онд бүлгийн хурал дээрээ Э.Магнайбаярт 500 сая төгрөг амлаад, урьдчилгаанд нь 200 саяыг өгч бүлэгтээ элсүүлсэн гэж ярьсан. Ингэж хэлсэн бичлэг нь ч надад бий. Эсрэг намаасаа гарч ирсэн хүнд мөнгө төлж хууль бусаар худалдаж авсан үйлдлээ энэ яриагаараа нотолчихож байгаа юм.

Монголд ирээд гурван жил болж байна. Ер нь бол хоёр орны харилцааны хувьд маш сайхан жил тохиож байна гэж бодож байгаа. Ирээд хагас жил ч болоогүй байх тэр үед Монгол Улсын Ерөнхийлөгч Х.Баттулга байсан.

Өөpөө чaдaж л бaйвaл хaaяa нэг мaцaг бapьж, хooлoo сoйхoд буpуудaх зүйлгүй. Энэ нь дoтpoo цэвэpлэнэ гэсэн үг. Ингэж зaншихгүй бoл гaднa тaлыг нь гялaлзтaл apчaaд дoтopхыг угaaхгүй opхисoн хaлуун сaв шиг л бoлнo. Хүмүүс гaднaх хэлбэpтээ aнхaapaaд дoтop гoo сaйхнaa opхиoд бaйгaa шүү.v

Сүүлийн дөрвөн жил үе мөчний өвчтэй хүмүүст эмчилгээ хийгээд үр дүн сайтай байгаа болохоор энэ өвчнийг Германд яаж оношилж, эмчилдгийг мэдэх зорилгоор тус улсын “St Elisa­beth- hospital Meerbusch lank rheinisches rheuma zentrum” төвд дөрвөн долоо хоног туршлага судлаад ирсэн. Энэ төв нь ревматологийн чиглэлээр оношлогоо эмчилгээ, хагалгаа, хиймэл эрхтэн хийж бүх төрлийн үйлчилгээг цогцоор нь шийддэг.

Би эхлээд мэдээгүй байсан боловч хэсэг хугацааны дараа хэвлэлээс олж мэдсэн. Маргаан бүхий үйл явдал гурван хэсэг үйлдлийг хамарч байна гэж үзнэ. Эхнийх нь танхайн шинжтэй үйлдэл буюу хэсэг охид кофе шопт суужээ. Охиныг минь ширээнд суугаад захиалга өгөх хүртэл 20 орчим минутын турш олон нийтийн газарт хэрүүл маргаан үүсгэх, бусдыг өдөөн хатгах, амгалан тайван байдлыг алдагдуулсан шинжтэй үйл хөдлөлийг гаргаж, тасралтгүй муухайгаар харж, түүнийг шоолон хөхрөлдөж, эвгүй дуу авиа гаргах зэргээр Зөрчлийн хуулийн 5.2.1-д заагдсан танхайн шинжтэй үйлдлийг гаргасан байна. Охин захиалсан кофегоо авчхаад охид руу очиж “Та нар зүгээр үү. намайг таньдаг юм уу" гэх зэргээр асуулт асууснаар маргаан үүссэн байна. Хариуд нь хохирогч гэх охин “Чи хэн бэ. надтай хэн ч ингэж харьцдаггүй. хөгшин п... минь. я...минь" гэх мэтээр доромжилсон. Охин хариуд нь “Та нар надаас дүү хүүхдүүд байна, та нартай харьцах шаардлага алга’ гээд цаашаа эргэсэн. Нөгөө охин хормойноос татаж чангаагаад "Надаас уучлалт гуй, сөгдөж мөргө" гэсэн байдлууд танхайн үйлдэлд хамаарна. Охин маань "Мөргөдөг нь би биш" гэдэг байдлаар кофегоо асгасан. Энэ хүртэл миний охины гэм буруутай үйлдэлд хамаарна. Үйлдэл тус бүрээр нь гэм буруутай шинжид нь хариуцлага оногдуулах ёстой. Эхний хэсгийн кофе асгах хүртэл үйлдэл дээр М охин танхайн үйлдэлдээ зөрчлөөр хариуцлага хүлээх үүрэгтэй. Хятад, Солонгос, Японд гурван секундээс илүү удаан ширтэхийг хориглодог. Гэтэл манайд үүнийг хуульчлаагүй учраас энэ төрлийн маргаан маш их гардаг.

Уламжлалт анагаах ухаанд даралт ихсэх өвчин гэсэн нэршил байдаггүй. Харин үүнийг хий цус дээш хөөрөх өвчин гэж үздэг. Хий цус, бадганы аль нэгийнх нь хувь шалтгаан нөхцөлөөс хамаарч хий цус дээш хөөрч болно. Жишээлбэл, цусны хувийг хямраах нөхцөлүүдийн аль нэг нь бие сэтгэлийг гэнэт хямрааснаар цусны хувь ихсэж, дээш хөөрөх өвчин бий болж байгаа юм. Уг өвчнийг уламжлалт анагаах ухаанд цусны хувь их дээш хөөрөх өвчин, хийн хувь их дээш хөөрөх өвчин гэж хоёр ангилдаг. Нойргүй явах, байнга хоол ундгүй өлсгөлөн байх, их ярих, сэтгэл санаа хямрах, ажлын ачаалал ихэдсэнээс болж байнга ядрах, архи их уух гэх мэт нөхцөлөөр энэ өвчин үүснэ.