Entertainment

Модны энерги

Мод хүнд энергийг өгөх ба авах хоёр янзаар үйлчилдэг. Биенд хуралдсан уур уцаар, стресс энергийг авагч модонд харин амьдралын хүчийг эерэг энергийг авахын тулд энерги өгөх модонд хандаж тусламж авдаг байна.

Амьдралаа дэмий үрж байгаагаа анзаардаггүй 13 шинж тэмдэг

Амьдралаа дэмий үрж байгаагаа анзаардаггүй 13 шинж тэмдэг

Аз жаргалыг өөрөөсөө олж чаддаг бүсгүйчүүдийн шинж

Аз жаргалыг бусдаас хайж гансран суухын оронд өөрөө өөрөөсөө олж чаддаг бүсгүй танд дараах шинжүүд байдаг гэдэгт итгэлтэй байна

Гелэн будгаар хумсаа будаад ультра ягаан туяагаар хатаах нь аюултай гэнэ

Гелэн будгаар хумсаа будаад ультра ягаан туяагаар хатаах нь аюултай гэнэ

Сармисны эрүүл мэнд, гоо сайхны ач тус үлэмж их

Сармис олон зууны турш үс уналтын эсрэг байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүний үүргээр ашиглагдаж буй. Сармисны тосыг үс унан халцарч буй хэсэг болон хуйхандаа түрхээд гялгар уутаар битүү боох юм уу, малгай өмсч унтана.

Хүн дахиад өндөр болох боломжтой эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Гарын сарвууны ясны рентген зураг авахуулж, ясны өсөлтийн зон нь байна уу, үгүй юу гэдгийг шалгаж, өсөлтийн зон нь байвал танд өсөх, өндөр болох боломж байна гэсэн үг .

Нарны тос заавал түрхээрэй

Зун цаг сайхан ч гэсэн нэг хэцүү тал нь наранд түлэгдэх байдаг билээ.

Хамгаалах бүс хэрэглэх 7 ШАЛТГААН

Суудлын хамгаалах бүс бол жолооч, зорчигчийг ослын үед гарах гэмтэл, хор уршгаас сэргийлэхэд нэн чухал үүрэгтэй хэрэгсэл юм.

Дотогшоо буюу Introvert хүний 15 шинж

Дотогшоо - Introvert (зожиг гэсэн үг биш) хүний 15 шинж:

Хөрөнгөний хамгийн амархан, амттай, шар тостой боорцогны жор

Эхлээд бүх шингэн орцоо хольсныхоо дараа гурилаа хийгээд зуурна. Гурилаа 30 минут амраагаад жаахан нухаж байгаад шууд хөргөгчиндөө хийгээд хонуулна. (Хөргөгчинд хийхээр хөөхгүй байх вий гэж санаа зоволтгүй. Хөрөнгө амьд организм хаана ч хөөнө. Хөргөгчинд байлгадгийн учир нь маргааш нь хэлбэр авч царайлаг боорцогтой болоход тусална)

Зөвхөн мөнгө олохын тулд ажиллах нь хөрөнгийг бий болгох хамгийн муу стратеги гэдгийг баячууд мэддэг

Энгийн хүнээс ялгагдах баян хүний ялгаа нь мэдээж банкин дахь хөрөнгө. Гэхдээ үүнээс чухал онцлог байдаг нь сэтгэлгээ болон ертөнцийг үзэх үзэл ажээ. “Баян хүмүүс хэрхэн сэтгэдэг вэ” номын зохиолч Стив Сиболд 26 жилийн турш баян хүмүүсийн дадал зуршил, хэв маягийг судлахдаа саятан, тэрбумтан олон хүнтэй уулзжээ.

Шарласан хумсыг цайруулахад сода л байхад хангалттай

Хүнсний сода бол гоо сайхандаа хэрэглэж болох хамгийн хямд бөгөөд хүчирхэг бүтээгдэхүүн юм. Соданы найрлага дахь нэгэн бодис хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэгддэг гэнэ. Үүнээс гадна хөлс дарагч болон амны хөндийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний найрлаганд ч мөн ордог. Ингээд танд хүнсний содыг гоо сайхан болон эрүүл мэнддээ хэрхэн хэрэглэх аргыг хүргэе. ​

Өвчний 90 хувь нь алхсанаар эдгэнэ

“Алхахад серотонин гэх аз жаргалын даавар ялгарна. Серотонин даавраар “бороо оруулъя” гэвэл алхаж байхдаа өөр зүйлд сатаарахгүй зөвхөн түүндээ төвлөр. Хөгжим сонсох, бичлэг үзэх зэрэг нь серотонин даавар ялгаралтыг бууруулах сөрөг нөлөөтэй.

Альфа үеийнхний тухай таны заавал мэдэх ёстой 5 зүйл

2010 оноос хойш төрсөн хүүхдүүд Альфа үед хамаарах бөгөөд Миллениал, Z үеийнхний араас гарч ирсэн эдгээр хүүхдүүд ямар онцлогтой, яагаад дэлхий даяар тэднийг “Бидний найдвар” хэмээн нэрлэж буй тухай товч ойлголтыг энэхүү нийтлэлээс авцгаая.

Үргэлж зовлон тоочдог хүний олз болохоос сэргийл

Ялангуяа ойр дотнын хүн гомдоллох нь бүр хэцүү. Ажлын газрын хүн чинь элдэв гомдол урсгаад байвал өөр өрөө рүү орчихож болно, харин хагас жилийн өмнө “шудрага бус”-аар салсан нөхөр чинь ирээд олон гомдол тоочоод байвал хаашаа бултах билээ дээ.

Хүүхдээ магтах үгсээ зөв сонгох нь чухал

Мундаг байна, сайн байна гэж ёс төдий магтахаас илүүтэй хүүхдийн хичээл зүтгэл, ахиц, алдаанаасаа суралцсан байдлыг ажиглаж бодит урамшуулал хэлж хэвшицгээе. Хүүхдийн өдөр бүр сонсдог үгс тэдний өөрийгөө хөгжүүлэх мөн өөрийгөө дүгнэх, үнэлэх үнэлэмж болдог. Та хэрхэн магтахаас хүүхдийн тань цаашдын үйлдэл шалтгаалах нь байна шүү. Доор хэдэн жишээ сийрүүллээ. Урмын үгсийг хэлэхээс гадна цаасан дээр бичээд өрөөнд нь наах, халаасанд нь хийх г.м-ээр илэрхийлсэн ч болно.

ЖЕТ ЛИ - АМЬДРАЛЫН сургамж

Даруу зан бол таны гол хамгаалалт юм. "Таны эргэн тойронд байгаа дайснууд таны эго-г хөөргөх хүслээс үүдэлтэй. Би зүгээр л тулааны урлагт их цаг зарцуулсан. Харин одоо би чадах бүхнээ хийн харуулж байна. Дэлхий дээр үүнтэй ижил зүйлийг хийж чадах олон хүмүүс байдаг."

Ардын хэмжихүйн мэдлэг

Монголчууд эртнээс аливаа юмыг хэмжихэд хэмжүүрийн нэгж хэрэглэхийн зэрэгцээ харьцуулсан зүйрлэлт (жишиг) сайтай байсан нь ардын нарийвчилсан хэмжил бий болох үндэслэл болсон гэж үзүүштэй. Зулай төөнөм, нохой гаслам, саамал сүү шиг, оочим халуун гэж халуун хүйтнийг харьцуулсан зүйрлэл байхад, их багын хэмжээг тариан чинээ, алгын чинээ, хуруун чинээ (далай их, уул шиг ханагар) гэх мэт.

Цагаан оймсыг цасан цагаан болгох шилдэг арга

Цагаан өнгийн оймсыг өмсөхөд сайхан ч, угаахад хэцүү. Угаалгын машинд хийгээд хир нь сайн арилахгүй, өнгө орохгүй учир гараараа үрж угаахаас өөр аргагүйд хүрдэг. Харин гартаа цэврүү үсэртэл үрээд ч, олигтой өнгө оруулж чадахгүй байна уу? Тийм бол одооноос энэ асуудалд санаа зовох хэрэггүй. Учир нь бид танд цагаан оймсыг цасан цагаан болгох аргыг зааж өгөх гэж байна.

Эцэг, эхийн гаргаж буй нийтлэг алдаа

Хүүхдийнхээ дэргэд өөрийн сөрөг зан араншин, үг хэллэг, биеийн хэлэмжээ удирдах талаар боддог боловч тэсэж чаддагүй аймшигтай муугаар үлгэрлэдэг. Хүүхэд шиг аашилахаа Зогсооцгооё.

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ