Entertainment

Хүүхэд чинь асуудлаа ярьж, санал бодлоо хуваалцдаг бол та хүүхэдтэйгээ ойр, дотныг харуулж байна

Хүүхдүүд чинь том болчихсон бол таны хүлээх үүрэг харьцангуй бага. Нэрт сэтгэл зүйч Ирина Млодикийн зөвлөснөөр та том болсон хүүхдийнхээ өмнө ердөө хоёр үүрэг хүлээнэ.

Дөрвөн төрлийн гэдэс ба тэдэнтэй хэрхэн тэмцэх вэ?

Хүний биеийн гэдэсний аль хэсэгт өөх их хуримтлагдаж байгаагаас шалтгаалан юунаас үүдэлтэй, энэ “харвин”-гаа арилгахын тулд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг мэдэж болдог.

Допинг мөн, биш буюу хориглосон жагсаалт

Допингийн төрлийн бодис, тэр тусмаа хүч чадал оруулдаг допинг гэх "ид шидтэй" тусдаа бодис бүр ч байхгүй.

Санаж байх ёстой амьдралын дүрэм буюу бусад хүмүүс чиний талаар юу гэж бодож байгаа нь тэдний л асуудал

Чи өөртөө эргэлзэж, өөртөө итгэхгүй байж энэ сайхан ертөнцөд авчирсан агуу хүчийг доромжилдог өвөрмөц нэгэн. Үүнийг өөртөө байнга сануулж байгаарай.

Амьдрал хэдхэн алхмын зайтай

Амьдрал бүхэлдээ 10 оноо гэвэл 7 нь мах, гурил, түлээ, нүүрс, 2 нь харилцаа, ухаарал, үлдсэн нэг нь гэмшил. Ердөө л энэ. Амьдралын зам урт уу гэвэл урт, богино юмуу гэвэл дэндүү богино юм. Чухам тэр 7 онооны төлөө өглөөнөөс орой, өсөх идэр наснаас өтөл болтлоо тэмцэнэ. Юундаа ч тэгтлээ улайрна вэ? Хүн өөрөө л туулаагүй бол барагтай юманд итгэдэггүй. Нэг суурин дээрээ эргэлдэж, эцэст нь яг хуучин байрандаа эргээд ирэхийн цагт хамгийн анх түүнд гараа сунган амьдралын үнэнийг өгүүлсэн тэр эрхэм хүнээ дурсаж эхэлдэг.

Ээж өөрөө гоё байвал хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг

Ээж өөрөө гоё байвал хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг. Жишээ нь эрэгтэй хүүхэд эмэгтэй хүнд хандах, хүндлэх, ойлгох ухааныг ээжээсээ авч байдаг бол охин хүүхдэд өөрөө ямар эмэгтэй болох, амьдралд, эр нөхөртөө, эрчүүдэд хандах нөлөө нь ээжээс тавигддаг.

Ядуу амьдруулдаг сэтгэлгээ

Ядуу хүн хариуцлага хүлээх дургүй. Өөрийн бүтэлгүйтэлд хамт ажилладаг хүнээ, даргаа эсвэл тогтолцоог буруутгана. “Тэр байгаагүй байсан бол би аль хэдийнээ амжилтад хүрчихсэн байх байсан юм” эсвэл “Бүгд надад саад болж байна, би юу ч хийж чадахгүй байна” гэх мэтээр сэтгэдэг.

Нойргүйдлийн 10 шалтгаан

Сайхан амраад боссон өглөө эрч хүчтэй байж, тэр өдөртөө ажил хүртэл бүтэмж сайтай байдаг.Сайхан амраад боссон өглөө эрч хүчтэй байж, тэр өдөртөө ажил хүртэл бүтэмж сайтай байдаг.

Хортой ээжийн 7 шинж

Хортой ээж гэхээр зөвхөн хаясан, орхисон, архичин, хар тамхичин, хүүхдээ зоддог ээжийг хэлдэг биш юм. Санаанд оромгүй, хамгийн гэм зэмгүй мэт зарим шинж ч хортой ээжийн шинж гэнэ шүү.

Нохойн гайхамшигт дэг журам...

Аугаа эх орны дайны үеэр түргэн тусламжийн ноход 500 гаас 700 мянга гаруй шархадсан цэргүүдийг байлдааны талбараас гаргасан хэмээх тоо баримт байдаг. Дайны талбараас цэргийн амь аварсан 80 гаруй нохойг ЗХУ-ын баатар цолоор шагнагдсаныг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хайрын долгион бүхнийг эдгээдэг

АНУ-ын нэртэй эмч доктор Дэвид Хаукинс дэлхийн олон өвчтөнүүдийг эмчилж байсан тэрээр өвчтөнтэй анх уулзаж үзэхдээ л өвчний шалтгааныг олж мэддэг бөгөөд гайхалтай нэгэн нээлт хийсэн нь хорт хавдрын эсийн хамгийн их айдаг зүйл бол ХАЙР юм гэдгийг тогтоожээ.

Нохойн хошууг хэрхэн зөв хандлах вэ

Нохойн хошуу нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хүндрэлийг даван туулахад тусалдаг.

Алим дэлхийн хамгийн алдартай жимс...

С, В, В2, витамин, коротин , кали, төмөр, марганц, кальц, пектин зэрэг үнэт органик хүчил бодис агуулдаг бөгөөд илүүдэл өөхийг хайлуулах, бамбай булчирхай өвчлөх зэрэгт өдөрт 2 ширхэг алимыг нухаж шүүсийг нь ууна. Алим нь бүдүүн гэдсийг цэвэрлэх, хүний цусан дахь чихрийн хэмжээг тогтмол байлгадаг учир түүнийг сайтар угааж хальстай нь хамт хэрэглэнэ.

Хүслээ зөв илэрхийлэх нь буюу аливаа боломжоос бүү татгалз

Санто-Доминго нисэх онгоцны буудал дахь хилийн шалган нэвтрүүлэх боомтын ажилтан эмэгтэй “Бурхан минь, шоколад идэх юм сан!” гэх үгээр биднийг "угтан авав". Орон нутгийн цагаар шөнийн нэг цаг болж байлаа.

Амьдралд залуухан байсаар дуусъя гэвэл секс болон дасгал хөдөлгөөн чухал юм

85 настай эмэгтэй амьдралдаа гоо сайхнаа хадгалахын тулд юу хийх ёстойг 200 гаруй кинонд тоглосон аэробикийн хатан хаан, жүжигчин Жэйн Фонд бидэнд хэлж өгсөн юм

Таргалалтаас хэрхэн салах вэ?

Өглөөний цай заавал ууж хэвших. Үүнд эслэг агуулсан хүнсийг заавал хэрэглэх. Жишээ нь цайны жижиг аяганы талаар арвайн гурил зуураад идчихэд энэ маш сайнаар нөлөөлнө.

Хөгшрөлтийг сааруулах аргууд

Унадаг дугуйтай бол.

Бөгж зүүхэд учир бий

Та хуруундаа бөгжтэй бол аль хуруундаа хэрхэн зүүх ёстойг мэдэх үү. Зүүсэн бөгж тань, танд юу тохиосон мөн юу тохиолдож болохыг өгүүлдэг байна. Та бөгжөө аль хуруундаа зүүснээс шалтгаалж энэ нь таны амьдрал ахуйд нөлөөлдөг.

Ядарч байвал бууж өгч сураарай...

30-40 насны залуусын эрт нас барах үндсэн шалтгаан нь хэт ачаалал байдаг. Одоо монголын залуусын дунд өргөн дэлгэрсэн амьдралын буруу хэв маяг, ажлын буруу дадал эрүүл мэндийг хэрхэн сүйрүүлж болохыг анхааруулсан нийтлэлийг танд хүргэе.

Машины үнэртүүлэгчийн хоруу чанар

Газрын тосноос гаралтай 95% нь химийн найрлагатай, хэдэн зуун төрлийн химийн бодисийг хольж машины үнэртүүлэгчийг хийдгийг та мэдэх үү?

Нийтлэл


Ярилцлага


Entertainment

Шар мэдээ