• ХОЛБОО БАРИХ
  • СУРТАЛЧИЛГАА БАЙРШУУЛАХ
  • БИДНИЙ ТУХАЙ
USD
2925

05 сарын 24
  • Улс төр
  • Эдийн засаг
  • Нийгэм
  • Дэлхийд
  • Спорт
  • Боловсрол
  • Эрүүл мэнд
  • Урлаг
  • Kids
  • Бусад
    • Chinese news
    • English
    • Entertainment
    • Like
    • Russian news
    • Боловсрол
    • Дуу
    • Дэлхий
    • Зөвлөгөө
    • Нийгэм
    • Нийтлэл
    • Спорт
    • Танин мэдэхүй
    • Улс төр
    • Уран зохиол
    • Урлаг
    • Шар мэдээ
    • Шүлэг
    • Эдийн засаг
    • Эрүүл мэнд
    • Ярилцлага
    • Ярилцлага - kids
    • Үлгэр
    • Өгүүллэг

Гэдэс доторхоо цэвэрлэж гуалиг бэлхүүстэй болох арга 2017 / 04 / 10

Нийтлэгдсэн огноо: 2017-04-10 10:48:00

Гэдэс доторх цэвэрхэн байснаар гуалиг бэлхүүстэй болно. Туранхай мөртлөө бэлхүүсээрээ тайлгүй гэж санаа зовдог бүсгүйчүүд байдаг л биз дээ. Тэгвэл тайл үүсгэдэггүй гол шалтгаан бол “өтгөн хаталт” юм. Өтгөн хатсанаар гэдэс хөөж тайлыг алга болгодог байна.

Өтгөн нь гадагшлахгүй гэдсэнд үлдчихвэл исэлт явагдсанаар муу төрлийн нян нэмэгдэж, гэдэс хийгээр дүүрдэг. Энэ муу төрлийн нян ба гэдсэнд дүүрсэн хий нь гэдэсний салстыг гэмтээж үрэвсэл үүсгэж аажмаар гэдэс  хөөж томордог байна. Улмаар томорсон гэдэс нь хоолоо сайн шингээж чадахгүй болж, өтгөн хаталт нь эдгэрэхгүй байнга үргэлжилнэ.

Иймд гэдэс доторхоо цэвэр байлгая гэвэл хоол хүнсэндээ анхаарч, гэдсээ цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэдэс цэвэрхэн байх нь хоолны шингэцэнд сайнаар нөлөөлж, бие хөнгөн шингэн болдог байна.

Шулуун гэдэсний эргэлт 3 хоног байдаг. Гэдэс нь тархины заавраар ажилладаг эрхтэн биш болохоор хоёрдахь тархи гэж хэлэгддэг. Гэдэс нь бүдүүн, нарийн гэсэн 2 хэсэгт хуваагддаг ба нарийн гэдэс нь биед хэрэгтэй шим тэжээлийг авдаг. Бүдүүн гэдэс нь биед хэрэггүй зүйлсийг гадагшлуулдаг гэсэн 2 өөр төрлийн ажиллагаатай. Аль аль нь жингээ барихад чухал үүргийг гүйцэтгэдэг эрхтэн юм.

Гэдэс нь цэвэрхэн байх тусам гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн сайтар ажилладаг ба энэ нь жингээ барихад тус дэм болж өгдөг.

1. Иссэн бүтээгдэхүүн байнга идэж байх

Цуу, дарсан ногоо, кимчи зэргийг идэх нь гэдсийг цэвэрлэж сайн төрлийн нянг үржүүлдэг. Дэлгүүрээс худалдан авалт хийхдээ сайн чанарын бүтээгдэхүүн сонгож байгаарай.

2. Шинэ ургацын ногоо болон далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг түлхүү хэрэглэж байх хэрэгтэй

Шинэ ургацын ногоо нь бусад үед гардаг ногооноос хэд дахин илүү их амин дэмийг агуулсан байдаг. Түүнчлэн ногоо болон далайн ургамалд агуулагддаг амин дэм нь сайн төрлийн нянг өсгөж өгдөг. Тийм учраас ногоо болон далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна.

3. Их идсэний маргааш хүнсний ногоо идэх

Өтгөнийг хурдан гадагшлуулж өгдөг ногоо бол цагаан манжин юм. Их идсэний маргааш цагаан манжин идэх нь тохиромжтой. Цагаан манжинг үрж идсэнээр илүү үр дүнтэй байх болно.

Цагаан манжин + grapefruits+ orange+ мөс гэсэн бүтээгдэхүүнүүдээр смүүти хийж уухыг санал болгож байна. Хийхэд амархан мөртлөө амттай болдог тул та заавал туршаад үзээрэй. Үүнийг уусны дараа өтгөн маш хурдан гадагшилж өгнө.

www.japanesebeautyclub.mn

 

холбоотой мэдээ

...
Өөртөө итгэлтэй болох энгийн дасгалаас
...
Эгэл 10 дасгалыг хийж эрүүл саруул явцгаая
...
Машинд хонуулсан цэвэр усыг уувал хорт хавдар тусна
...
Нүдний доорх үрчлээг хоёр хоногт арилгах арга

Сэтгэгдэл

  • Нийт сэтгэгдэл 0
  • ШИНЭ
  • ИХ УНШСАН
Сэтгэлийн хаттай хүмүүсийн хийдэггүй 13 зүйл /Хоёрдугаар хэсэг/
2022-05-23 15:55:00
Гэр бүлээс гадуур харилцаа
2022-05-23 15:47:00
Бид амьдралын энергиэ хэрхэн алддаг вэ
2022-05-23 15:37:00
Уурлах...
2022-05-23 15:30:00
Гэдэс угаах арга
2022-05-23 15:28:00
Бүсгүй хүн гурван заяанд төрсөн байдаг
Амны бэлэгтэй бай
Суудлын мэдрэлийн өвчний үед хийх "Эрвээхэй" дасгал
Хүзүүний овгороос хэрхэн салах вэ
Танд муу санасан хүнд зөвхөн сайн сайхныг хүс...
Ikhmongol.mn
Вэв сайт гүйцэтгэсэн Цаст солюшн - 93153030